Bastudoft & Kroppsvård

Bastu är inte bara ett reningsbad för kroppen utan också för själen. Därför är bastudofter och eteriska oljor viktiga ingredienser i det perfekta bastubadet. Man kan förvisso ta in björkris eller en och annan granruska vars dofter får blandas med lukten av ved, fuktig bastusten och panelvirket i väggar och tak, men nu finns doftolja från skog och sommarängar betydligt mer lättillgängligt, på flaska. Droppa det i bastustävan, häll blandningen på bastustenarna och en ljuvlig arom sprider sig genom rummet. Dofter som björktjära, granskog, eukalyptus, skogsört, midsommarbjörk och grönmynta kommer för alltid bli synonymt med bastu. Friska dofter och essenser gör dig inte renare, men kanske mer avslappnad. Njutning är ju ändå en väsentlig del av bastuupplevelsen.

Kroppsvård i form av återfuktande krämer, tvålar och lotion är ett annat sätt att kombinera dofter och bastubad. Bastu kräver varken fuktkrämer eller eteriska oljor, men även om man tycker om att rulla sig i snön eller bada isvak i samband med bastubadet finns det ingen anledning att borsta sig med stålull. Man måste tänka på mysfaktorn också.

Läs mer